منتديـــــات ايـــجــي فـــور
اهلا بيك زائرنا العزيز

شرفت ونورت
انت معنا نكون سعداء

منتديـــــات ايجي فور

يشرفنا تسجيلك وتسعدنا مواضيعك
منتديـــــات ايـــجــي فـــور
اهلا بيك زائرنا العزيز

شرفت ونورت
انت معنا نكون سعداء

منتديـــــات ايجي فور

يشرفنا تسجيلك وتسعدنا مواضيعك
منتديـــــات ايـــجــي فـــور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديـــــات ايـــجــي فـــور

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وبَحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إلهَ إلا أنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وأتُوبُ إِلَيْكَ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<<

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
TheCommandeR
المدير العام
المدير العام
TheCommandeR


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 127

العمل/الترفيه : طالب

المزاج : الحمد لله


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Empty
مُساهمةموضوع: >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<<   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Icon_minitimeالجمعة مايو 13, 2011 10:57 am


بسم الله الرحمن الرحيم
اولا: مين مؤسس الكونغ فو ؟؟؟ البروسلي ودي صوره >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Images?q=tbn:ANd9GcQ9Fx-K7eKSncjz1P8HMTfO4Z9m21rKCQYAPXch-ILH39pyJqsyeVkfXAZx و >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Images?q=tbn:ANd9GcRuXQ9VxxCkPwVV4GnW-derCs8qjEUjRMdy9bpXxJHz3mIBElQe_wBiXGo


ثانيا : هل تريد تعلم الكونغ فو ؟؟؟ اكيد نعم تابنا في منتديات اجدع اصحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب


تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره

وقد تلقيت العديد من الرسائل الخاصه التي تتحدث عن رغبة صحابها في ممارسة الكونج فو ولكنهم لا يعرفوا مدربين جيدين او لا يعلموا اماكن تدريب الكونج فو في محافظاتهم

لذلك قمت بعمل موضوع يعبر عن مبادئ واساسيات الووشو لكل اللاعبين سواء كانوا :

لاعبين لم يمارسوا الكونج فو حتى الأن فيمكنهم التعرف على اساسيات الكونج فو لحين التحاقهم بنادي لممارسة الكونج فو

او لاعبين ممارسين للكونج فو ويريدوا ان يثقلوا معلوماتهم بالكونج فو او رؤية حركاتهم التي يؤدوها في التدريب هل هي صحيحه ام لا


سنتحدث في هذا الموضوع على اساسيات الكونج فو من حيث


الوقفات

الضربات

الحركات الدائريه

القفزات




ملحوظه : ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..



نبدأ بمشيئة الله



اولا : الوقفات

كل رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و للراحه اثناء التدريب ...



Ding - Bu
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 2dingb10
هااااااااااااااااااااااااااااا لسه تابعنا متمشيش
https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/ma-bu10.gif
لسه
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 4gohgb10
لسه كمان
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 5pubu10
ايه رايك لسه كمان
https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/6dulib10.jpg

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 7chabu10

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 8guibu10

https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/9xiebu10.gif


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 91chix10

https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/92xubu10.gif
silent silent silent silent silent

https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/93panm10.gif


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< 94tang10

https://i.servimg.com/u/f47/12/37/77/55/95sanc10.gif




مع تحيتي الكوماندر ارجو ان تنال اعجابكم



>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Images?q=tbn:ANd9GcQKrgzQht3RaLG-dv6c5dK3N5mSNEJahh8hDcZTg-qSS7ZB886cZMZHB2oh


عدل سابقا من قبل the-commander في الإثنين مايو 16, 2011 5:32 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR.7oOoda
المدير العام
المدير العام
MR.7oOoda


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 71

العمل/الترفيه : طالب

المزاج : الحمد لله


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Empty
مُساهمةموضوع: رد: >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<<   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Icon_minitimeالجمعة مايو 13, 2011 11:11 am

هههههههههههههه الراجل اعصابو باظت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egy4.roo7.biz
عصافير الجنه
عضو (ة) نشيط (ة)
عضو (ة) نشيط (ة)
عصافير الجنه


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 25

المزاج : تمام والحمد لله


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Empty
مُساهمةموضوع: رد: >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<<   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<< Icon_minitimeالجمعة مايو 13, 2011 1:11 pm

حلووووو الموضوع ده يسلمو يا كاومندر




هههههههههه اعصابو باظت جداا
اااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>الكونغ فو <<<<<<<<<<<<<<<<<
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــات ايـــجــي فـــور :: ·´¯`·­» قسم الرياضه«­·´¯`· :: الرياضات المختلفه-
انتقل الى: